12

Dic

¿CÓMO PREVENIR LOS EXCESOS NAVIDEÑOS?

Comidas de empresa, cenas y comidas con familiares y amigos, turrones, dulces…… La Navidad es la época del año...

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12

Dic

LA CHIRIMOYA

La chirimoya es un fruta tropical, baja en grasas y muy rica en nutrientes, y con un sabor dulce,...

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04

Dic

EL NABO

El nabo es rico en vitamina C y K,  también en minerales,  como el calcio, el hierro y el...

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29

Nov

LOS NUTRICOSMÉTICOS Y LA BELLEZA

El paso del tiempo, la polución y la mala alimentación,  pueden intervenir en la belleza de nuestra piel. El...

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27

Nov

EL CAQUI

El caqui es una fruta otoñal, que aunque no es de las más dulces, sí está llena de vitaminas...

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20

Nov

LAS CASTAÑAS

Las castañas, son una buena fuente de energía por su alto contenido en hidratos de carbono, también aportan vitaminas...

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15

Nov

LA DERMATITIS ATÓPICA

La dermatitis atópica, es una enfermedad antiinflamatoria crónica de la piel, que produce mucho picor. Afecta sobretodo a codos,...

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14

Nov

SETAS

Las setas, tienen un alto valor nutricional, contienen proteínas, vitaminas A, C, D y también del grupo B como...

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07

Nov

LA PERA

La pera es una fruta típica de la zona mediterránea. Existen muchas variedades de pera, distintas texturas, tamaños, sabores...

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31

Oct

¿QUÉ LE PASA A NUESTRO CUERPO SI ESTAMOS ESTRESADOS?

Las consecuencias del estrés en nuestro estado de ánimo y en nuestra salud, son demasiado importantes como para pensar...

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