28

diciembre

LOS BESOS Y LA SALUD

Besar es especial y reconfortante, pero además ayuda a mejorar la salud cardiovascular e incluso a bajar de peso.

¿ Qué beneficios aportan los besos ?

-Ayudan a combatir el dolor, cuánto más apasionado sea el beso, más endorfinas se liberan y menos dolor sentirás.

Disminuyen el estrés, la tensión y la ansiedad, lo que mejora el estado de bienestar en general y elevan la autoestima.

-Activan tu sistema inmunológico, al besar se provoca la liberación de anticuerpos que combaten las bacterias que causan enfermedad.

-Alivian las alergias, los besos estimulan la producción de histamina, lo que retrasa la aparición de síntomas como estornudos y secreción nasal.

-La saliva que generan los besos, limpian los dientes, disminuyendo la placa bacteriana y preveniendo la caries.

No olvides, mantener un buena higiene  dental, pues con un beso también se comparten 80 millones de bacterias 😮 .

-Cuando besas, se ejercitan más de 30 de músculos de la cara y los mantiene tonificados.

-Besar quema calorías, entre 6-12 calorías por minuto de beso.

Así, que si quieres aprovechar todos estos beneficios…… besos, besos y más besos. 😉

 

Fuente: Salud y Medicina; Salud180

- Farmacia Marta Usó Ros, ,

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