28

Ene

LOS BERBERECHOS

Los berberechos, como la mayoría de los mariscos, tienen un bajo contenido en grasas y calorías, a no ser...

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14

Nov

LA DIABETES

La diabetes es una enfermedad crónica producida por un aumento de los niveles de glucosa en sangre, debido a...

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13

Ago

LA NECTARINA

La  nectarina,  “prima-hermana” del melocotón 😉 , igual de dulce y carnosa, pero con la piel lisa. Es una...

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02

Jul

LAS CIRUELAS

Las ciruelas son muy ricas en vitaminas, entre las que podemos destacar la vitamina E, la A y la...

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04

Jun

¡¡HIDRATAR, REAFIRMAR …..VERANO A LA VISTA!!

Con el buen tiempo, llega el momento de quitarse ropa y es en ese momento, cuando nos damos cuenta...

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20

Mar

EL HUEVO

El huevo fue considerado durante muchos años, como un alimento perjudicial para la salud, si se consumía con frecuencia....

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24

Feb

EL PLÁTANO

El plátano, es una de las frutas más consumidas en todo el mundo debido a su agradable textura y...

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24

Ene

EL DEPORTE Y TU SALUD

El deporte siempre aporta beneficios para la salud, tanto a nivel físico como mental, aunque, como todo, si se...

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27

Nov

EL CAQUI

El caqui es una fruta otoñal, que aunque no es de las más dulces, sí está llena de vitaminas...

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31

Oct

¿QUÉ LE PASA A NUESTRO CUERPO SI ESTAMOS ESTRESADOS?

Las consecuencias del estrés en nuestro estado de ánimo y en nuestra salud, son demasiado importantes como para pensar...

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