14

Nov

LA DIABETES

La diabetes es una enfermedad crónica producida por un aumento de los niveles de glucosa en sangre, debido a...

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13

Nov

LENGUADO

El lenguado es un pescado blanco de agradable sabor y textura que suele gustar a niños y mayores. Pero...

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07

Nov

CUIDADOS PARA LA PIEL GRASA.

El aumento de la temperatura ambiental en primavera, agrava los problemas de la piel como el acné. El calor...

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29

Oct

LA CALABAZA

Típica de la noche de Halloween, la calabaza, es muy rica en vitaminas y minerales, también en antioxidantes y...

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09

Jul

LA SEPIA

La sepia es un alimento muy popular en el típico “tapeo” estival mediterráneo, pero además, es un alimento rico...

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18

Jun

BOQUERONES

Los boquerones pertenecen al grupo de pescados azules, ricos en muchos nutrientes, uno de los más conocidos el omega-3,...

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29

May

LA MERLUZA

La merluza, pescado de los llamados blancos, que apenas aporta grasa, sólo 1,8 gramos por cada 100. Aporta 12...

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30

Abr

EL BRÓCOLI

El brócoli es una verdura rica en nutrientes. Destaca por su gran contenido en antioxidantes. 100 gramos de brócoli...

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16

Abr

EL APIO

El apio, nos proporciona vitaminas (tiamina, riboflavina, niacina…) y minerales como el potasio, fósforo y magnesio. Es un alimento...

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20

Mar

EL HUEVO

El huevo fue considerado durante muchos años, como un alimento perjudicial para la salud, si se consumía con frecuencia....

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